Bel exemple pour la jeunesse !

À votre avis, qu'ont en commun Reuben Williams, Gabrielle et Marie Vaudremer ?

Je vous laisse réfléchir un peu...

Et bien, ils sont tous les trois présents dans livre Guiness des records.

Reuben Williams est le plus rapide mangeur de Ferrero Rocher (5 en 1 minute déballage inclu).  Mon héro ! :-)
Exploit à ranger avec celui de l'homme qui porte les plus longs ongles (9,05m additionnés), le chien avec l'oreille la plus longue (34,9 cm à l'oreille droite), la plus grosse balle de célophane (3,51 m de diamètre) et le plus grand poids soulevé par une langue humaine (1,7 kg).

Et Gabrielle et Marie Vaudremer, me demanderez-vous ?

Et bien, elles figurent dans cette encyclopédie des records en tout genre car elles sont les jumelles les plus âgées au monde.

Le 4 octobre, ces deux liégeoises ont fêté leur 100ème anniversaire.
À cette occasion, la presse belge en a fait pas mal écho. Dans une interview télévisée, un journaliste leur pose la question incontournable : "Quel est le secret de votre longévité ?"
Réponse des deux sœurettes : "La joie de vivre".
WAW !

Vous vous doutiez bien que ce n'est pas la perspective de figurer dans le Guiness Book qui les a fait tenir jusqu'à cet âge vénérable. Mais... quelle belle réponse!

La française Jeanne Calment, décédée à l'âge de 122 ans (et qui a pourtant enterré son mari, son frère, sa fille et son petit-fils), disait à qui voulait l'entendre que le secret de sa longévité résidait dans les beaux souvenirs.
Elle n'oubliait pas non plus de profiter des petits plaisirs de la vie. Elle buvait chaque jour un p'tit verre de rouge et s'enfilait 1 kilo de chocolat par semaine. À l'âge de 85 ans, elle a commencé l'escrime et à 100 ans elle faisait toujours de la bicyclette.

Même si le facteur génétique (le frère aîné de Jeanne Calment a vécu jusque 97 ans, son père jusque 93 ans et sa mère jusque 86 ans) et le mode de vie interviennent pour une part, la longévité de ces vénérables personnes s'explique également par leur faculté à cultiver la positive attitude.

Bel exemple pour la jeunesse !

:-)

Et voici un autre bel exemple. J'adore ! :-D
Une mamie de 97 ans danse dans la rue par PRODHD

La dame de 8h32

Ce matin, je dégustais un chocolat chaud chez Exki tout en regardant distraitement les passants.
— Déjà 8h32!

8h32, c'est l'heure à laquelle je vois arriver, chaque fois que je vais prendre le petit-déjeuner chez Exki, la dame de 8h32.
Dans quelques secondes, et comme chaque jour, elle traversera le boulevard au même endroit. Elle changera son sac de main au moment de quitter le trottoir et se rendra au Pain Quotidien pour y commander un café à emporter. Sans doute le même qu'hier et sans doute le même que demain.

Dans le même genre, j'ai travaillé pendant plusieurs années à côté d'une collègue qui entamait invariablement l'épluchage d'une pomme Granny Smith à 16h pile. Tous les jours, toute l'année. C'est fou, non?

Hé oui! Le ronron du quotidien est extrêmement rassurant. Pas besoin de se remettre en question ni de se mettre en danger.
Ce sont la peur et le manque d'estime de soi qui empêchent de casser la routine, de sortir de ce qu'on appelle la "zone de confort".

Quelques gorgées de chocolat chaud plus tard, je vois passer un jeune papa en vélo avec sa fille, de plus ou moins 5 ans, assise sur le guidon. Il circulait souplement, passant du trottoir à la rue, de la rue au trottoir, se faufilant de manière fluide entre les passants et les voitures. 

Il se déplaçait un peu comme la branche d'arbre dans la rivière qui ne s'accroche pas aux racines de la berge mais, au contraire, qui se laisse porter par les flots.

Et vous? Faites-vous le même trajet tous les jours? Achetez-vous toujours le même journal au même endroit depuis 10 ans? Prenez-vous invariablement votre repas de midi à la même cantine? Vous accrochez-vous à votre routine? Vous cramponnez-vous aux racines de la berge?

Ou au contraire, mettez-vous de la variété dans vos journées? Empruntez-vous des chemins divers pour vous rendre au travail? Improvisez-vous des sorties le week-end? Aimez-vous casser le ronron du quotidien? Vous laissez-vous porter par les flots?

Bonnes questions!
Bonne journée!

:-)

"Souris à la vie et la vie te sourira"

 
Cet article constitue ma participation au festival "À la croisée des blogs" initié par la communauté francophone de Développement personnel.
Le thème du mois : "Apprivoiser la chance".


Ma fille Charline (11 ans) est une enfant qui a pas mal de chance en général et aux jeux en particulier.
Il y a quelques temps, elle a gagné 250 euros à un jeu de grattage et a récemment remporté le gros lot d'une valeur de 230 euros à une tombola.

Tom, mon fiston, est aussi fort chanceux. Un jour, il a ramené 6 peluches en un peu plus d'une heure en dépensant moins de 15 euros aux jeux des grues dans une foire.

J'avais constaté à plusieurs reprises (et pas seulement avec ma progéniture) que la "chance" est l'amie naturelle des enfants. Peut-être parce qu'ils sont "open", "aware", comme dit Jean-Claude Van Damme, mon philosophe préféré :-) (voir cet article sur la confiance).

L'éducation et des contextes divers n'ont pas encore dressé les barrières mentales de nos bambins.  La méfiance ne fait pas encore partie de leur schéma de pensée. Ils font naturellement confiance à la vie.

Il me semble que la clé est là. Faire confiance, lâcher prise, vivre le moment présent, sourire à la vie sont des attitudes qui favorisent ce que Paulo Coelho appelle dans l'Alchimiste "le principe favorable".

Pour s'adapter à une éducation ou à un contexte, ou pour ne pas perdre l'amour, les enfants délaissent cette belle disposition naturelle pour adopter des schémas de pensée moins spontanés, plus retenus, freinés, contrôlés.

Je suis convaincu que celui qui a su garder une âme d'enfant voit plus facilement ses vœux s'exaucer, ses désirs se matérialiser, ses rêves se réaliser. Celui qui a gardé un cœur léger voit tout lui réussir, tout lui sourire.

"Souris à la vie et la vie te sourira".

:-)


Photo : © Paul Hill - Fotolia.com

"Restez insatiables. Restez fous."

Prêt pour un petit quart d'heure de positivité ?

Voici le discours prononcé par Steve Jobs (patron et fondateur d'Apple et de Pixar) lors de la cérémonie de remise des diplômes de l'Université de Stanford en 2005.

Il y raconte 3 tranches de vie.
Elles parlent de faire confiance en son destin, de suivre sa voie même (et surtout) si elle sort des sentiers battus, de garder la foi malgré les échecs, de relativiser, de ne pas rester dans la peur de perdre.

Chouette programme, non ?

Si l'anglais vous est étranger, activez les sous-titres en cliquant sur le bouton Subtitles et ensuite FR.

Merci pour ta confiance, Jean-Claude !

Comme moi, vous recevez sans doute pas mal de diaporamas par e-mail.
Il y a ceux contenant des photos spectaculaires ou insolites, ceux contenant des blagues, ceux remplis de messages positifs (mes préférés!  :-).

Il y a quelques temps, j'en ai reçu un compilant les "meilleures" citations de Jean-Claude Van Damme, notre action man / comédien / karatéka belge.

J'y ai trouvé quelques belles lapalissades, quelques enfantillages et il y avait ceci :
"Quand tu prends confiance en la confiance, tu deviens confiant."

Là, j'ai arrêté de sourire...

J'en ai pourtant lu des citations sur la confiance, mais celle-ci est particulièrement entêtante.
La répétition des mots, l'idée de l'effet boule de neige, l'idée qu'il faut être confiant dans l'idée même de la confiance...

Ça m'a fait penser au concept de la pensée derrière la pensée expliqué par Neale Donald Walsh dans "Conversations avec Dieu".  (Lien vers Amazon).

À propos des prières (ou des vœux), N. D. Walsh explique que c'est toujours la pensée racine (la pensée derrière la pensée) qui contrôle.

Je condense ici les quelques paragraphes abordant ce sujet.
Personnellement, n'étant pas de "formation" chrétienne, lors de la lecture de ce livre, j'ai remplacé les mots "Dieu" par "la Vie" et "prière" par "vœu".

"C'est par l'ardeur à la tenir pour vraie qu'une prière (un vœu) sera exaucée.
La seule pensée racine qui est juste est celle entretenue dans la foi que Dieu (la Vie) accordera inévitablement ce qui est demandé.
Si on comprend et accepte intuitivement que la requête en soi n'est pas nécessaire, alors la prière (le vœu) est une prière d'action de grâces. Ce n'est pas du tout une requête mais une parole de reconnaissance pour ce qui est."

Traduction : Seules la foi et la confiance totale en la justesse de la Vie ainsi qu'une attitude de gratitude envers celle-ci permettent d'obtenir une réponse favorable aux souhaits, vœux, rêves et envies.

Ouch! J'ai quand même frôlé le claquage, après ce grand écart cérébral.

Mais si j'ai bien capté l'idée de Jean-Claude, celle-ci ne s'éloigne pas trop de celle de N. D. Walsh.
Selon notre karatéka, il faut faire confiance à l'idée même de la confiance. Et le détachement ainsi pris permettrait à la vraie pleine confiance de s'installer.

Pas maaaaaaaaalll !!!  Jean-Claude, t'es vraiment trop "aware" !  :-)
--
Quelques citations de Jean-Claude (On rit mais on ne se moque pas!)
Conversations avec Dieu - Neale Donald Walsh sur Amazon

Je suis un chat. Et c'est bon !

Aujourd'hui, j'ai testé le yoga.
Le programme est alléchant : le yoga permet de développer harmonieusement le corps (en le renforçant et en l'assouplissant), le mental et l’esprit. Il permet d'améliorer les fonctions respiratoire, circulatoire, digestive et hormonale.
Rien que ça!

Nous avons commencé par une période de méditation et de relaxation avec prise de conscience de la respiration et du corps.
Après quelques échauffements, nous sommes passés aux postures. La sauterelle, le crocodile, le cobra, ...

Puis, nous avons fait un exercice qui consistait, jambes repliées sur le ventre, à se frotter le dos contre le sol en essayant de mettre le maximum de peau en contact avec le sol.
Mhmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!! Je suis un chat.

Je me suis retrouvé dans la peau de Léon, mon chat, qui prend toujours beaucoup de plaisir à se tortiller longuement sur le dos. Cet auto-massage m'a détendu tous les muscles dorsaux et provoqué une douce et profonde détente.

Quoi?! On passe déjà à l'exercice suivant?!
Ça va pas, ou quoi! Sans moi! Je veux me tortiller sans fin et ronronner jusqu'à pas d'heure!

Bon, ok... J'exécute docilement les derniers exercices (dont la posture du mouton :-).

Bilan de cette initiation : la détente est bien réelle. Les systèmes circulatoire et respiratoire ont bien été réactivés à en juger par mon teint un brin rougeoyant. Et, bien que je sois un peu dans le coton, je me sens subtilement ré-énergisé.

Vivement jeudi prochain !
Rrrrrrrrrroooonnnn... Rrrrrrrrrrooonnn...

Tenue de soirée

Tout à l’heure au supermarché, je croise au détour du rayon charcuterie, une dame en robe du soir.
Une petite tranche de surréalisme en pleines courses hebdomadaires.

Bon, allez, j’exagère. Disons qu’elle portait une tenue très habillée. Elle tenait quand même plus de pretty woman que de la concierge. Sa tenue était de toute façon trop chic pour aller faire la chasse aux poireaux et au gigot.
Mais cette dame avait l’air d’avoir toutes ses frites dans le même sachet. Elle avait l'air de bien se porter, affichant même une certaine assurance. Elle papotait avec une connaissance et ne se comportait pas de manière anormale.

Peut-être aime-t-elle tout simplement porter ce genre de tenue en toute circonstance? Peut-être s’y sent-elle spécialement bien? Peut-être lui permet-elle de décupler sa confiance?
Et après tout, il n’existe pas, il me semble, de code vestimentaire « spécial hypermarché ».
...
Hum! Hum!
C'est dit! La semaine prochaine, je fais prendre l'air à mon smoking...